こんばんは！カミポジです。
今回はネガティブなことが続いた時の対処法について紹介していきます！
今日はうまくいかないことが続いて、最近苦手な人に遭遇したり、電話がかかってきたりとどんどんネガティブな方向に連れていかれそうな気分でした。
あれだけブログの最後に「明日もポジティブに！」って書いているのに．．．
対処法①ネガティブな日も認めてあげればいいんです。
①ネガティブな結果の時は自分が行動した証。
②ネガティブな思考はものごとをしっかり見ている証。
③過去の自分が嫌なのは今成長して変わった証。
この上記の言葉はいろいろな自己啓発本や講演家の人の言葉を自分なりに解釈して表現した言葉です。
この中で一番大切にしているのは①の言葉です。行動を起こさないと何も失敗をしないですが何も成功もしません。何もしないと一見安定していて楽そうに思えますが現状は何も変わらないということです。皆さんは本当にそんな人生でいいですか？
僕は嫌でした！何もかも諦めて生きる人生は受け入れられませんでした。
だから、結果がついてこなかった日も自分が行動を起こしたことを褒めてあげましょう！
僕は最近ポジティブをテーマにしたこのブログを書くようになってから最低でも一日一回はポジティブになれる時間があるので心が少しリセットされます。
そう思うとこのブログを始めて本当に良かったと思います。
なんだかんだ今日で9日連続で投稿できています。本当に頑張ってる（笑）
対処法②普段から自分自身を認めたり、ほめたりしてみてください。
今日も早く起きれたね！とか仕事頑張ってるね！とか、ことあるごとに褒めましょう。
1番簡単なのはとりあえず「いいね！」と言ってみることです！
この考え方は僕が尊敬している鴨頭嘉人さんの考え方です。実際にやってみるとリズムができてどんどん行動したくなります！本当に言葉が思考を作っているんだなと感じました！
自分のことを２４時間見てるのは自分自身でしかありません。
会社の同僚や上司でもなく、友人や家族、恋人でもなくいつも自分が自分のそばで見守っているんです。
そんな自分だからこそ褒められるんです！
認められるとポジティブになり、悪いことが起きてもポジティブにとらえられるんだと思います。
←昨日も似たようなことを書いた気がしますが。
今日は大事な考えを再確認させてくれた一日でした。
ありがとう！
今日も一日幸せでした！
明日もポジティブに！
カミポジでした！
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